很多时候大家会觉得只有婴幼儿才是“弱势群体”,其实不然,除此之外,孕妈同样是“弱势群体”,同样需要不断的营养补充,只有不间断的营养补充才能满足孕妈及体内宝宝的营养需求,有人问怀孕免疫力会下降吗?从临床经验来看,多少会有些影响,所以建议孕妈群体要坚持喝优博妈咪孕产妇配方奶粉,这款奶粉选用进口奶源富含丰富营养,能给孕期家长提供丰富营养。
怀孕免疫力会下降吗?怀孕期间要注意营养补充才能提高免疫力,要保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。每日摄入谷类350～450克,大豆制品50～100克,鱼、禽、瘦肉交替选用约150克,鸡蛋每日1个,蔬菜500克(其中绿叶菜300克),水果150～200克,牛奶或酸奶250克;每周进食1次海产食品,以补充碘、锌等微量元素;每周进食1次动物肝脏(约25克),以补充维生素A和铁;每周进食1次动物血,以补充铁。
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